うつ伏せになる女性

更年期と闘うために

更年期障害とは、40代から50代の更年期差し掛かった女性に起こるものです。具体的には頭が痛くなったり、体がだるかったりすることが多く、サプリメントを服用するなどしていく必要があります。ストレスを溜めないことも大切です。

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上を向く女性

目の疲れを軽減しましょう

眼精疲労を軽減する効果が期待できるサプリメントの一つがブルーベリーです。ブルーベリーサプリメントには目の機能を強化する効果があるアントシアニンがふんだんに含まれているので、仕事などで負担がかかった目の疲労軽減を側面からサポートする効果があります。

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メディシン

健康的な身体になるために

DHAとは血液の流れをスムーズにしてくれる成分です。青魚などに含まれていますが、血流の改善以外に動脈硬化の予防や認知症防止などにも効果を発揮します。積極的に摂取して歳をとっても健康を維持しましょう。

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